Первая неделя после рождения ребенка

После рождения ребенка первая неделя – это сложный период для женского организма. Беременность и долгожданное рождение малыша уже остались позади. Теперь  начинается «перестройка» организма, а это займет некоторое время. Психологическое и физическое состояние женщины в этот период отнюдь совсем не идеальный. Но, отметим, что недомогание и небольшие сложности, вполне естественны, и беспокоиться о них не стоит.  Явления, которые происходят с женщиной в первую неделю условно делят на психологические и физиологические.

Психологические

  • Отсутствие желания восстановить половую жизнь;
  • Желание как можно скорее вернуться домой;
  • Отсутствие материнского чувства;
  • Чувство неуверенности в себе;
  • Легкая депрессия, перепады настроения, которые обычно совпадают с появлением молока;
  • Страх и тревожность за жизнь ребенка;

Стоит отметить, что эмоциональная близость может появиться не сиюминутно. Многие женщины испытывают чувство материнства, только через несколько месяцев.

Физиологические

  • Кровавые выделения из влагалища

Эти выделения еще называют «лохии». С виду они действительно похожи на менструацию и кажутся довольно обильными. Поначалу они имеют красноватый цвет, постепенно становясь бледнее, и затем бледно-желтыми. Выделения длятся примерно шесть недель. В период выделения лохий, врачи не рекомендуют использовать тампоны, а пользоваться гигиеническими прокладками.

  • Боль в местах, где наложены швы

После кесарева сечения шов иногда немного «сочиться», даже после того как удалили нитки. Промывайте его чистой теплой водой. В первое время кожа возле шва теряет чувствительность, это пройдет со временем.

 Если при родах была эпизатомия или разрывы, то стоит соблюдать правила ежедневной гигиены:

  1. Каждые четыре часа меняйте прокладки;
  2. Подмывайтесь теплой водой после каждого похода в туалет;
  3. Извлекайте прокладку спереди назад;
  4. Откажитесь от синтетического белья;
  • Онемение и боль в промежности при чихании и кашле ( при естественных родах)

Первым делом, после родов боль чувствуется во всей промежности, даже при отсутствии разрывов и разрезов. Это вполне нормально, так как вы выдержали давление 3-х килограммового ребенка, после чего промежность немного растянулась и теперь болит.

В некоторых случая боль может быть признаком инфекции. Симптомы следующие:

  1. Высокая температура  38-40 градусов;
  2. После заживления разрезов и разрывов промежности остаются болевые ощущения и жжение мочеиспускательном канале;
  3. Частые позывы мочеиспускания с небольшим повышением температуры;

 

  • Проблемы с мочеиспусканием

Первые сутки после родов могут возникнуть некоторые трудности с мочеиспусканием. Может отсутствовать ощущение давления в пузыре или, наоборот, чувствоваться частые позывы при этом быть не в состоянии сходить в туалет. Возможны жжение и боль в процессе мочеиспускания.
Причинами таких осложнений являются :

  1. Пониженная чувствительность мочевого пузыря, в результате применения обезболивающих препаратов;
  2. Неприятные ощущения и страх перед мочеиспусканием;
  3. Объем мочевого пузыря увеличен;

Опорожнить мочевой пузырь необходимо в первые несколько часов после рождения ребенка. В результате это защитит мочевой пузырь от инфекций  и поспособствует сокращению матки. Обратитесь к врачу, если спустя несколько дней после рождения ребенка, вам все еще трудно ходить в туалет.

  • Запор

Из-за страха, что порвутся швы, первое время женщинам довольно трудно опорожнить кишечник. Не стоит беспокоиться, швы не разойдутся.
Затруднение работы кишечника и проблемы опорожнения вызывают:

  1. Поврежденный кишечник при родах, что зачастую приводит к слабой перистальтике;
  2. Ослабленные брюшные мышцы;
  3. Страх, что разойдутся швы;

Как решить эту проблему? Воспользуйтесь послеродовой  диетой. Кушайте больше овощей и фруктов, а также блюда с зерновыми культурами. Орешки, сухофрукты и сдоба с отрубями отлично стимулируют стул. Исключите из своего меню шоколад и пейте как можно больше жидкости (соки, воду). Так вы восполните количество жидкости в организме, которою вы  потеряли при родах и облегчите себе опорожнение. Больше гуляйте по городу и двигайтесь. Если вам прописали пастельный режим, то выполняйте упражнение «Кегля». Так вы восстановите напряжение мышц и промежности и заднего прохода .

  • Потливость

Повышенная потливость является признаком вывода из организма избытка жидкости через поры (жидкости, которую вы накопили в период беременности).

Грудь после родов

Увеличение и болезненность грудей возникает из-за появления молока в них. А в начале кормления у некоторых женщин появляются трещинки на сосках.

Восстановление прежнего дородового  состояния женщины  –  это постепенный и длительный процесс. Наберитесь терпения и ознакомьтесь с соответствующей литературой. Вскоре забудутся все болезненные и неприятные ощущения. К вам вернутся уверенность в себе и энергия, которые очень вам пригодятся при общении с малышом.

Это интересно: Выбор гардероба для беременной, Удаляем гланды, Поведение ребёнка, Дети, Стрижки «люкс», Гипертонус матки, Причины запоров, Нежелательные волосы