Что вам необходимо знать о родах?

Чтобы будущая мама в родовой палате чувствовала себя полноценным участником процесса, необходимо заранее подготовить ее к родам — и практически, и теоретически. В современной медицине существуют методы, благодаря которым женщина может самостоятельно способствовать хорошему прохождению родов. Итак, что вам стоит знать о процессе появления ребенка, чтобы чувствовать себя уверенно, и  облегчить боль, которой так сильно боятся мамы, которые рожают впервые?

 

Есть множество дел, которыми нужно своевременно заняться во время беременности, К примеру, посещать регулярно доктора, сдать необходимые анализы, подготовить приданое и детскую комнату и завести обменную карту. Все эти манипуляции считаются закономерными, они подготавливают к  грядущему событию - появление малыша. Однако чтобы с гордостью и наименьшими потерями для вас обоих справиться с этим испытанием, необходимо, прежде всего, понимать и знать, что вас ожидает в час «х». Надежды, что врачи знают сами, оправдано — они и правда знают все, однако без участия роженицы и осознанного выполнения всех рекомендаций, нацеленность на положительный исход будет замедляться, что в критических ситуациях станет очень важным.

 

Предполагаемый срок родов

Это один из наиболее главных вопросов, тем более, когда вы не настроены лечь заранее в роддом. Необходимо приехать вовремя, не навредив своим опозданием ни своему ребенку, ни себе. Что нужно для этого?

 

Во-первых, нужно знать предположительный срок, учитывая то, что абсолютно точно определить его нельзя, только с погрешностью в пару дней, поэтому поставленную врачом дату, не стоит считать точной и ждать ее воплощения.

 

В среднем беременность длится 40 недель, начиная отсчет с первого дня последней менструации. Если  назад от этой даты отсчитать 3 месяца, а после добавить 7 дней, — это и есть приблизительный срок родов. К примеру, 10 декабря была последняя менструация, соответственно, 17 сентября можно ожидать роды.

 

День первого шевеления малыша лучше запомнить. Женщины рожающие впервые , наблюдают его на 20 неделе, а те, кто рожают во второй и даже в третий немного раньше (18 недель).

 

Если установлена дата беременности, можно будет более точно говорить о дате родов. Определить ее может доктор по размерам матки.  Роды, наступившие раньше, чем на 37 неделе , считают преждевременными, после 42 недель — поздними.

 

Продолжительность доношенной беременности колеблется от полных 37 до 42 недель. После 38 недели роды можно ждать в любой момент.

Свое отношение по поводу партнерских родов стоит сформировать к этому времени, что-бы партнер при взаимном согласии тоже успел подготовиться.

 

 

Когда пора собирать вещи в роддом и что взять?

Все роды уникальны по-своему: у разных женщин начало их может быть разным. Следовательно, лучше знать предпосылки начала родов:

  • Женщина чувствует, что стало легче дышать. Это происходит потому, что опустилась головка плода и прижалась плотно ко входу в таз;
  • Объем выделений из влагалища увеличивается, кроме того они могут иметь розовый или коричневый цвет;
  • Происходят так называемые «тренировочные» сокращения матки — нерегулярные схватки, они недлительные и быстро проходят;
  • Возникновение слабых, тупых, вскоре исчезающих болей, в зоне поясницы
  • Незначительная потеря веса.

 

При обнаружении таких предвестников стоит подготовить себя  к поездке в роддом. Вполне вероятно, что придется подождать. Перерыв между проявлением «знаков» и непосредственно родами может длиться до нескольких дней или даже 2—3 недели.

 

В основном, для родовых схваток характерна регулярность и повторение сначала 20 мин., далее все сильнее, чаще и продолжительнее. Ложные схватки имеют обычно нерегулярный ритм, могут прекратиться и не усиливаются при смене положение тела.

Если присутствует хоть один признак, это означает начало родов и самое время ехать в роддом.

Можно самостоятельно перед поездкой сделать клизму и побрить промежность или ос-тавить данную процедуру до  роддома.

 

Сумка на момент отправки в роддом должна уже собранная стоять наготове учитывая, что разрешено брать в роддом, где вы планируете рожать (следовательно, это необходимо заранее узнать). Иначе вы рискуете остаться в роддоме без необходимых вещей.

 

Сигналы начала родов, когда срочно нужно отправляться в роддом:

  • Кровянистые выделение.
  • Выход околоплодных вод — изливаться они могут одномоментно или по капле (примерно 200 мл.) К норме относятся слегка розоватые или светлые, без яркой примеси крови, в них наблюдаются комочки первородной смазки плода. Хотя, воды могут иметь коричневый или зеленый цвет, что происходит из-за попадания туда мекония . Необходимо обязательно сообщить об этом врачу, так как появление мекония в водах говорит о гипоксии плода. После выхода вод нужно срочно направиться в роддом, иначе продолжительный безводный промежуток опасен инфицированием родовых путей женщины и плода.
  • Постоянные родовые схватки.

Анестезия при родах

Для тех, кто особенно опасается легендарной боли при родах, стоит заблаговременно узнать про обезболивание поподробнее

На данный момент все имеющиеся способы обезболивания можно условно поделить на 2 группы:

Немедикаментозные методы воздействия

К подобным методам относятся: акупунктура (с помощью уколов в особые точки металлических игл), профилактическая психологическая подготовка к родам, внушение и  гипноз, самомассаж, электрическая стимуляция нервов.

Фармакологические методы действия

Воздействие на организм малыша и женщины обезболивающих препаратов изучено довольно хорошо, также как и все побочные эффекты. Обезболивание с использованием фармакологических препаратов начинается на первом этапе родов при условии раскрытии маточного зева на 3 см и сильных регулярных схватках. Также же можно сюда отнести эпидуральное обезболивание, проводят которое по медицинским показаниям, иногда по желанию пациентки. При таком методе обезболивания над твердой мозговой оболочкой, покрывающей спинной мозг вводят специальную иглу, туда и вводится лекарство. Схваток при данном обезболивании женщина не ощущает, кроме того нижние конечности теряют болевую чувствительность.

Детально изучив вопрос и решив использовать обезболивание, до начала родов обсудите выбранный метод с доктором. В выборе способа обезболивания,  решающее слово всегда остается за врачом.

 

Если вы принципиальный противник обезболивания медикаментозным методом, вы можете договориться, с доктором, что рожать вы будете без обезболивающих средств, однако если в процессе родов вы почувствуете, что вам необходимо обезболивания, можно сообщить об этом врачу.

 

Как проходят роды?

Осведомленность в том, на какие этапы делятся роды и как в это время вести себя, поможет маме легче сотрудничать с врачами, в результате чего произойдет рождение здорового малыша,  и не будет родового травматизма.

 

Существует три этапа родов: открытие шейки матки, извлечение плода и последовый этап.

Наиболее продолжительный в родах – это период раскрытия. У рожающих первый раз он длится до 10 часов,  у повторнородящих женщин – до 7 часов.

В этот момент увеличивается  длительность схваток с 10 сек. до 1,5 минуты, кроме того  уменьшается интервал между ними до 1.

Цель первого этапа родов — плавное раскрытие шейки матки. Происходит оно из-за регулярных схваток. Когда шейка матки полностью открывается, головка плода способна опуститься в полость таза.

 

Что на этом этапе может сделать мама?

Вы можете снизить болевые ощущения, приняв удобную позу, это поможет переносить схватки правильно,  а также расслабиться после этого. Существуют специальные способы релаксации, которым стоит заранее научиться.

 

Следует знать главные позы, в которых легче перенести схватки: лежа на спине или  на боку, вертикальное положение, позы со специальным мячом. Более того, вы сами или муж может помочь, сделав обезболивающий массаж (научившись этому предварительно). Чтобы на этом этапе уменьшить боль схваток, стоит знать правильную методику дыхания.

Извлечение плода — второй этап родов.

В среднем продолжительность этого периода у первородящих составляет 1—2 ч, а у  повторнородящих женщин  меньше часа.

Когда на тазовое дно опускается головка плода, к схваткам присоединяются потуги - сокращения мышц диафрагмы и пресса. В среднем продолжительность потуг оставляет около минуты. Из-за потуг возрастает внутрибрюшное давление, что с ростом внутриматочного давления позволяет продвигаться малышу по родовым путям. Возникают потуги непроизвольно, однако,  женщина может ими управлять, при необходимости сдерживая или усиливая их.

Во избежание разрывов мягких тканей при прохождении плода ,  доктора иногда делают эпизиотомию, специальный надрез, на который после появления плаценты наложат хирургический шов. Во время родов эпизиотомия считается распространенной операцией, стоит быть готовой к ней. Кроме того ровно разрезанные ткани гораздо лучше и быстрее срастаются, нежели неровные края от разрывов.

Крик малыша с появлением на свет — отличная реакция на новую окружающую его среду. Однако роды еще не окончены — ребенок все еще связан пуповиной с мамой, а плацента все еще пребывает в полости матки.

 

Также необходимо:

  • Внимательно слушать акушерку и доктора, так как самовольное поведение может навредить Вам.
  • Женщина может правильно регулировать потуги (научившись этому предварительно). Во время извлечения плода в момент потуги следует чередовать полное расслабление и мышечное напряжения между потугами — этому вас научат специальные методики, изучить которые стоит заранее, чтобы вы смогли довести этот навык до автоматизма.
  • Во время родов необходимо правильное дыхание,  при этом во время потуг не теряя своей актуальности. Во-первых, плод в этот момент страдает от недостатка кислорода как никогда. Во-вторых, это поможет тужиться более эффективно и сберечь силы. Стоит отметить, что правильное дыхание способно помочь избежать разрывов и дает возможность приостановить потугу

 

В среднем послеродовой, период длиться 10 мин, но может затянуться до 30 мин.

В этот момент пересекается пуповина — на сегодняшний день доктора часто доверяют эту простую, но символическую процедуру отцу ребенка. Ни мама, ни малыш при этом боли не почувствуют, так как болевые рецепторы в пуповине отсутствуют.

Акушерка и врач после рождения примут малыша, после чего проведут все необходимые процедуры: осмотр, взвешивание, обработку, измерение.

После ребенку на ручку надевают табличку, где указывают имя, отчество и фамилию мамы, пол, день, час и год рождения, малыша.

Слабые схватки продолжаются: они отделяют плаценту, после чего с двумя потугами появляется послед. Только тогда роды можно назвать завершенными.

Первый контакт и прикладывание к груди

В настоящее время это делают сразу с рождением малыша еще в палате. Когда именно, зависит от традиций конкретного роддома, а также от состояния младенца. Малыша могут положить на грудь матери сразу после рождения, еще с не перерезанной пуповиной, а могут даже и после появления последа. Оба варианта считаются  нормальными. Процедуру можно отложить, если у мамы или новорожденного проблемы со здоровьем.

 

Где находится женщина во время родов?

Женщина при  первом периоде родов пребывает в предродовой палате. Когда шейка матки будет достаточно открыта, ее переводят в палату, где на специальной кровати или кресле она проводит 2 и 3 периоды родов.

 

После рождения ребенка (теперь ее называют родильницей, а не роженицей) женщина в течение пары часов находится под тщательным наблюдением в родильном отделении, где за ее состоянием и объемом кровянистых выделений внимательно наблюдает мед.персонал. Тем временем доктора осматривают мягкие родовые пути и, при наличие разрывов, накладывают швы (предварительно обезболив). Для лучшего сокращения мышц матки на живот кладут лед. 

 

Где узнать информацию о родах?

Если уходу за младенцем в роддоме женщину научат и помогут наладить грудное вскармливание, то теорию и практику родов изучить следует заранее.  Потому что тот же обезболивающий массаж и дыхательные методики требуют формирования определенных умений, чтобы не растеряться в экстремальных условиях и выполнять все лучшим образом. Подобные навыки можно отработать на курсах подготовки к родам. Это можно сделать самостоятельно, следуя рекомендациями книг и журналов для будущих мам, а также «порепетировав» с мужем дома.

Это интересно: Противозачаточный пластирь, Обучающие фильмы, Развитие ребёнка, Резус конфликт, Простуда при беременности, Перхоть, Идеальная кожа, Синее платье